いわたの記事一覧
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人生には、自分に必要なことしか起こらない
2023.1.22
詳細を見る出来事に偶然は無い 松下幸之助氏が、「この世に起こることは全て必然であり、必要。そしてベストのタイミングで起こる」と、語っていらっしゃる文章に出会った時は、スンナリとは受け…
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『最高の瞑想法』
2023.1.15
詳細を見る私の瞑想 瞑想とは、「坐って心を静める方法」。座禅も瞑想ですし、世界的に広まっているマインドフルネスも瞑想の一種かと思います。私もマインドフルネスや他の学びから影響を受け、…
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人生100歳時代のモデル
2023.1.8
詳細を見る寒中お見舞い申し上げます 穏やかな2023年が明けて、早や8日を迎えました。皆様、今年もどうぞ宜しくお願い致します。このブログを担当させていただいてから、日本の伝統行事や季…
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窓から見えるものは?
2023.1.1
詳細を見るVFMW VFMW(View From My Window)とは、「自宅の窓から見える景色」。2022年3月以降、新型コロナウィルスの拡大によって世界中の人々が家の中に閉じ…
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年の瀬に思うこと
2022.12.25
詳細を見る一年のすす払い 今年も余すところ、あと一週間となりました。年末・年始の支度に、お忙しい日々をお過ごしのことでしょう。我が家でも仕事の合間を縫って、「大掃除」に勤しんでいます…
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無料オンライン読書会は来年も実施します
2022.12.18
詳細を見る2023年は「ブッダの言葉」 今年、何気なく『ストア派哲学入門』のオンライン読書会を始めました。別々のところでご縁があった方が毎回数名から10名ほど、画面越しに集まりました…
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社会へのご恩返し
2022.12.11
詳細を見るトキメキのある生き方 師走を迎え、一年の総括に、何かと慌ただしい時期となりました。年を重ねる毎に、「一年が、アッと言う間に過ぎて行く」「時の経つのが早い」という印象が一層濃…
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チームでつくり上げる
2022.11.27
詳細を見る「ひとり」と「チーム」 10月から5人のチームで約3時間の講座を担当し、各自がリレー形式でつなぐということをしています。とはいえ、実際に公開しているわけではなく、練習会のよ…
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なりたい自分になる努力
2022.11.21
詳細を見る人生の先輩に刺激を受ける 先日、「モチベ―ショナル・スピーカー」として今も現役で東奔西走されている、86歳になられた田中真澄先生から、98冊目の著書が贈られて来ました。『終…
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自分を変えていく楽しさ
2022.11.13
詳細を見るまずは姿勢良く座るようにしてみた この一年以上心がけていることがあります。それは、きれいに座ること。椅子の背もたれはなるべく使わないようにしています。背もたれを使わず、背筋…