コーチングセッション

コーチングとは?

コーチングは一般的に「対話によって目標の実現をサポートすること」です。
コーチングを進める人をコーチ、依頼する人をクライアントと呼び、1回の対話をセッションと呼びます。
目標というと、「起業したい」とか「○○を仕事にしたい」などの例が思い浮かぶかもしれませんが、「今の自分を変えたい」というのも目標です。
岩田が行うコーチングセッションは、どちらかというと、その人自身の内面の変化によって外的な変化を促すことを目指しています。
ですので、特に積極的な目標がないという方も、何となくモヤモヤした気持ちを抱えている、何を目標にしたらいいかわからない、といった状態からスタートしていただけます。

セッションは対面?オンライン?

1回のセッションは60分。
オンラインが基本ですが、特にご要望があれば対面でも可能です。
(ただし神戸・大阪・京都の各市内。場合によっては別途交通費のご負担をお願いします)

セッションはどのように進められるの?

まず、セッションを受けたいと思われた動機や、現在の状態についてお聞きします。
その後は、コーチからの短い質問に、自由にお答えいただきながら対話が進んでいきます。
時折コーチがお話を要約したり、感じ取ったこと伝えたり(フィードバックといいます)します。
クライアントも、質問に関連すること以外にも何か言いたいことがあれば自由に話していただけます。
テーマによりますが、最後には何か具体的な行動を決めて終了することが多いです。

回数や頻度の目安は?

1回でも複数回でも可能です。
変化には時間がかかりますので、通常は2週間から1ヶ月に一度、まず約6ヶ月をおススメします。
が、もちろん1回だけというのも歓迎ですので、お気軽にどうぞ。

料金は?

1回11,000円(税込み)です。(セッション後、記録(ログ)をお送りします)
支払方法はお振込みをお願いしています。
(お申込み回数分をまとめてお振込みいただいても、1回ごとのお振込みでもOKです)
※初めての方のために、お試しセッション5,500円をご用意しています。(ログはつきません)

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