「太陽」と「強み」をイメージにした時間
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初めての、レターアート・ワークショップ挑戦!
今年の2月からスタートした、セミナーですが、
今回初めて受講者として参加が許されました。
と言いつつ、本音は「絵を描くことは大の苦手!」
定員いっぱいを、これ幸いと逃れていたのですが、
覚悟を決めて、
今回のテーマは『太陽』
初めに、講師の野村さんより、「敢えて画材を制限して、
制限がチャレンジになれば…」
「自分の中にある強み、エネルギーに焦点を当てることで、
今日は折しも、高校野球の開会式。
「夏。燃え盛る太陽。熱気」
外側のエネルギーをいっぱいに感じながら、
まずは、このワークショップの大事な準備の時間。
絵に向かう前に、心の整理をします。
今回は『私の強み』を、5つの分野に分けて探っていきました。
〇自分の好きなところ
〇人に自慢したいところ
〇人にほめられたところ
〇人に感謝されること
〇「今、最もパワーを与えたい!」
更には、〇自分でコンプレックスだと思っているところから、
これらを記入した後で、これらに共通するキーワード、
「四季で、音楽で、国で、花で……」
「色であらわすと?形であらわすと?一言であらわすと?」
空白になって気づいたこと
これらの個人作業の時間。
私はなかなか作業が進まず、頭の中は、
カウンセリングなどで、相手の方には、「あなたの好きなところは?」「長所は?」「
ああ、自分に対して、意識をしてこなかったんだなあと、
人の良いところ、強みは見つけやすいけれど、講師からも「自分を知るため、発見のステップになれば…」
そして下書きもそこそこに、本番の葉書きに取り掛かることになりました。
「今、自分が感じることを、素直に表現する。具体的な固まりにする必要もないし、思うままに…」
私は、原色を駆使して、抽象的に表現することで、絵の下手さを隠す…、まさに護り、防御の自己表現でした。
そのくせ、自分の強み――好きなところには、「
これからも挑戦を繰り返しながら、
日頃、自分の頭の中の焦点がどこに向いているのかを再発見する、
今の自分が、「そうなんだ」という事を見つめ、
講師の最後の言葉:『どの人にも太陽はあるし、影の部分もある』
次回10月28日は、9月のお月見から連想して、テーマは丸(〇
自分自身のいろんな面に〇をする時間にするそうです。
⇒フリーハンドでの〇もOKですが、良ければ、
皆様のご参加をお待ちしています!
(8月5日 若杉)