カテゴリー：若杉のブログ
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隠された内面は、確実に表れる
2021.10.17
詳細を見る二週間続いた歩行禅 先回のブログでご紹介して、翌日から始めた歩行禅。３０～50分掛けて、毎朝ルーティン化して実践しています。今まで沢山の方から、早朝の散歩を勧められていまし…
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日々無理なく実践したいこと
2021.10.3
詳細を見る緊急事態宣言の解除 １０月1日に、日本全国1都1道2府23県で、緊急事態宣言もまん延防止等重点措置も、すべてが解除されました。思えば第５波が到来して、８月２０日前後では２万…
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ドーパミンという天使と悪魔
2021.9.19
詳細を見るドーパミンの働き 普段私達は、自分の生活習慣や嗜好傾向、長所や短所など、あまり意識を傾けることもなく過ごしがちです。コロナ禍で、外出や人と出会うことを制限されている昨今、毎…
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残り117日の今年をどう生きる？
2021.9.5
詳細を見る9月5日は何の日？ コロナ禍の中で、「共生」をテーマに１６２の国・地域から４４００名の選手が集まった「パラリンピック」が、１３日間の熱き闘いを終えて、感動のフィナーレを迎え…
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固定観念が葛藤を生み出す
2021.8.22
詳細を見る秋雨前線の停滞 私達がエネルギーを最も消費してしまうのは、葛藤している時だと言われます。迷ったり葛藤している時は、何をしたらいいのか分からず、やる気も起こりません。長くその…
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2020年東京オリンピック閉幕
2021.8.8
詳細を見る残暑お見舞い申し上げます 夏真っ盛りの今日。日本に接近する恐れのある台風9号、10号の影響もあって、日本列島は湿った空気が流れ込んで、一層蒸し暑くなっています。熱中症で搬送…
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夏を楽しむ
2021.7.25
詳細を見る2020東京オリンピック開幕 一昨日23日、東京上空に、57年ぶりのブルーインパルスが五色の輪を描きました。航空自衛隊のアクロバット飛行チームによる、五輪のシンボルマークで…
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先人の教えに襟を正す
2021.7.11
詳細を見る誕生日に感謝を捧げる 先週の日曜日に、72歳の誕生日を迎えました。丑年生まれの年女です。ネットでは、丑年生まれの人の今年の運勢は下降気味だと書かれているものもあれば、運気が…
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私にできること
2021.6.27
詳細を見る人生はとてつもなく奥深い 人生を自分らしく、過去の経験や体験に左右されることなく、「いま、ここ」を精一杯生きることができれば、どんなに幸せなことでしょう！が、人生の奥義はと…
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自分軸と他人軸のバランス
2021.6.13
詳細を見る「忖度」は人間関係の潤滑油 日本人の特徴の一つに、「忖度（そんたく）」が挙げられます。2017年の「新語・流行語大賞」の年間大賞に「忖度」が選ばれたことも、皆様の記憶に新し…